Νιώστε ευεξία με online μαθήματα Yoga ή Pilates, από το Ajna Yoga - Pilates Studio στο Κέντρο!

  • 3,90€ για 1 μάθημα
  • 12,90€ για 1 μήνα με 4 μαθήματα
  • 17,90€ για 1 μήνα με 8 μαθήματα
  • 24,90€ για 1 μήνα με απεριόριστα μαθήματα
Ajna Yoga - Pilates Studio
Κέντρο

Όροι της Προσφοράς

  • Η προσφορά ισχύει αποκλειστικά με την αγορά του κουπονιού από το Thessalonikimou.gr. Η επιχείρηση ΔΕΝ δέχεται κανένα πελάτη με την τιμή της προσφοράς χωρίς την προσκόμιση του αγορασμένου κουπονιού (ή των στοιχείων του). Για τυχόν ερωτήσεις σχετικά με την αγορά του κουπονιού καλέστε στο Thessalonikimou.gr 212-0002170 (Δευτ. έως Παρ. 10:00 - 18:00).

Επέλεξε από τα παρακάτω:

1
3,90€ για 1 online μάθημα Yoga ή Pilates
3,9 €
Αγόρασέ το!
2
12,90€ για 4 μαθήματα Yoga ή Pilates, σε έναν μήνα
12,9 €
Αγόρασέ το!
3
17,90€ για 8 μαθήματα Yoga ή Pilates, σε έναν μήνα
17,9 €
Αγόρασέ το!
4
24,90€ για απεριόριστα μαθήματα σε έναν μήνα
24,9 €
Αγόρασέ το!
4 αγορές έως τώρα

Η προσφορά λήγει σε:


  • ώρες
  • :

  • λεπτά
  • :

  • δεύτερα

Τρόποι πληρωμής:

  • Κάρτα (πιστωτική, χρεωστική, κλπ.)
  • Paypal
  • Κατάθεση
  • Web Banking
  • Μετρητά μέσω Courier
  • Thessalonikimou.gr Wallet
Περισσότερες πληροφορίες >>

Λίγα Λόγια

PILATES

Το pilates είναι μια μέθοδος γυμναστικής που δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Joseph Pilates. Ο Pilates ονόμασε τη μέθοδο "contrology" γιατί πίστευε ότι ο ασκούμενος πρέπει να χρησιμοποιεί το μυαλό του για να κοντρολάρει τους μύες του σώματος του. Σκοπός της εκγύμνασης είναι κάθε μαθητής να δυναμώσει τους βαθύς μύες της κοιλιάς και της σπονδυλικής στήλης. Ολοκληρωμένη βαθειά εισπνοή και εκπνοή είναι ο απώτερος σκοπός κάθε άσκησης. Με αυτό τον τρόπο αναπνοής οξυγονώνονται οι μύες και συγχρόνως αποσυμφορίζονται από την ένταση αυχένας και ώμοι.

YOGA

Η λέξη yoga προέρχεται από την σανσκριτική λέξη yui που σημαίνει ένωση του σώματος και του πνεύματος. Η γιόγκα μας βοηθά να γνωρίσουμε και να αγαπήσουμε το σώμα μας, να μάθουμε να ακούμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες του και να το ενώσουμε με το νου μας. Είναι ένα μέσο για αναπτύξουμε δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία και αυτοσυγκέντρωση. Με τις ασκήσεις (asanas) η γιόγκα ανανεώνει, αναζωογονεί και θεραπεύει το σώμα τεντώνοντας και ενισχύοντας τους μύες τις αρθρώσεις και την σπονδυλική στήλη.

Ajna Yoga - Pilates Studio

Το Ajna yoga - Pilates Studio είναι ένας ζεστός και φιλικός χώρος στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, που έχει σαν στόχο τη δημιουργία μιας όμορφης γιόγκικης κοινότητας, όπου μπορεί κανείς να γυμναστεί και να χαλαρώσει την ένταση που συσσωρεύεται από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας και να πλησιάσει την εσωτερική του αρμονία και γαλήνη σε σώμα και νου.

ΙΔΡΥΤΗΣ

Άρτεμις Διμηνίδου - Ιδιοκτήτρια και δασκάλα yoga  

Η αγάπη μου για την yoga και η επιθυμία μου να μοιραστώ μαζί σας τα οφέλη της με οδήγησαν να δημιουργήσω το AJNA YOGA PILATES STUDIO , ένα χώρο που βασίζεται στην αγάπη, την απλότητα, την έμπνευση και την δημιουργία.

Αποφοίτησα από την γυμναστική ακαδημία της Δ. Γερμανίας και παράλληλα ξεκίνησα μαθήματα yoga. Mε κέρδισε η yoga και έτσι αποφάσισα να ασχοληθώ ουσιαστικά με αυτή. Ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου κοντά στην Swami Sivamourti Saraswati στο Satyananta Asram στην Αθήνα (Bihar yoga Bharati Institude). Κοντά της γνώρισα και αγάπησα τον γιόγκικο τρόπο ζωής.

Συνεργάστηκα με την Ελένη Πετρουλάκη όπου και ολοκλήρωσα την εκπαίδευση μου στην power yoga. Αποφοίτησα από την Grafts με ειδικότητα personal training, έχω κάνει τριετή εκπαίδευση στην μέθοδο pilates , φοίτησα στο Natural Health & Sience Technology και απέκτησα τις γνώσεις μου πάνω στην συμβουλευτική ενεργειακή διαιτολογία. Επίσης παρακολούθησα πολλά σεμινάρια της μεθόδου pilates και άλλα είδη yoga σε Ελλάδα, Γερμανία και Αγγλία από εξειδικευμένους και διακεκριμένους δασκάλους.

Ιουστινιανού 6,
Θεσσαλονίκη
2314 020915, 6948203075